Hvad er du motiveret af?
Er du væk fra motiveret? Altså du vil undgå noget? Hvis du flygter fra noget, føler negativitet og ikke rigtigt ved hvad du vil, men mere hvad du IKKE vil. Det er negativt at tænke på. Du vil undgå utilfredshed, disharmoni og så videre. Det kan dog også være når du står fast på dine kerneværdier for så er væk fra motivationen god og stærk.
Eller er du henimod motiveret? Altså du vil hen mod noget der virker tillokkende, spændende, givende, interessant eller værdifuldt. Der er positivt at tænke på. Noget du gerne vil opnå og have.
En henimod motivation gør, at vi mennesker har mere adgang til vores glæde, troen på os selv og har handling og initiativ.
Find ud af om du er væk fra motiveret ved at spørge dig selv:
- * Hvad er vigtigt for dig at undgå?
- * Hvad ønsker du fjernet fra dit liv, og hvorfor?
- * Hvad vil du gerne kunne lade være med at gøre?
Eller om du er henimod motiveret:
- * Hvad vil jeg virkelig gerne opnå?
- * Hvad har jeg virkelig lyst til?
- * Hvad ønsker jeg at bevæge mig henimod, så det er en realitet om 1 år?
Et eksempel fra hverdagen kunne være at når du gør rent, betaler regninger, ordner vasketøj, hvordan udfører du disse pligter?
Hvad driver dig?
“Det her skal bare overstås” (vækfra motivation) eller “Når jeg er færdig med det her, bliver det skønt at kunne slappe af” (henimod motivation)
Bare lidt tanker
Hilsen P
